[精選美白養顏菜湯粥1200例]網友評價－飲食書籍推薦肆

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　　認識美白養顏，告訴你美麗的秘密

　　想擁有雪白的肌膚，靠的是從內到外的修養

　　吃對健康料理，勝過昂貴的保養品
　　打造素顏美女，讓明星也羨慕你的臉

本書特色

　　著名醫學科學家胡維勤教授精選1200道養顏美白菜、湯、粥，並計算各種菜、湯、粥的纖維量、熱量等，讓您由內而外，擁有美麗健康的容顏。

七大特色

　　認識美白養顏
　　美白養顏菜湯粥
　　專家點評
　　詳細烹飪步驟
　　營養標示
　　美白常識Q&A
　　養顏食材排行榜

作者簡介

胡維勤

　　專職保健醫生，著名醫學科學家。被中國國務院評為「有突出貢獻的醫學科學家」，為朱德、華國鋒與高幹的御用醫生。曾參與編寫的著作有《保健學詞典》、《老年心血管病55》等。

飲食書籍書籍
飲食書籍就是在介紹吃的! 最近食安問題很嚴重!! 所以要在家裡吃，自己做比較安心和放心!! 但如你不太會做菜，可以在飲食書集中找一本食譜來學!! 當然飲食書籍中不只有食譜，還有介紹一些吃的文化非常有意思!! 其中還有介紹食材的書籍，對現在的食安問題食材的挑選是很重要的!!

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